RODA DE COCO NA LAPA

Na próxima quinta acontece a primeira roda do ano do Zanzar nos Arcos! Chega mais!!vAMOS PARTICIPAR.

GENTEEEEEEEEEEEEEEEEE....

Pessoal, estou muito animada com esse blog.vim então postar o meu primeiro incentivo para aqueles que querem parar de fumar.sendo uma ex fumante eu posso dizer que até agora estou conseguindo deixar essa praga.Estou desde o dia 18 de dezembro sem fumar.então para os amigos que querem parar aqui vai mais uma dica:sigam as reportagen do dr. Draúzio varella.Eu estou seguindo e até agora tenho ido muito bem.vou ,começar a me incentivar a fazer exercícios pq estou muito preguiçosa. Vou postar o primeiro episódio e boa sorte!!!!
http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL1676543-15605,00-ASSISTA+AO+PRIMEIRO+EPISODIO+DE+BRASIL+SEM+CIGARRO+COM+DRAUZIO+VARELLA.html

bem vindos!!!!!

Sejam bem vindos todos os amigos e amigas que assim como eu são gordinhos e gordinhas e precisam e querem todo e qualquer incentivo para seguir com suas dietas( e outroas coisas também, afinal um bom incentivo nunca é demais né?).Mas se você está feliz assim também pode particpar do nosso blog.Este blog também é dedicado a minha nova amiga VANESSA que deu a idéia deste blog.todas as idéias, comentários, críticas construtivas e tudo que quiserem desabafar serão bem- vindos.bom... é isso bjusssssssssssssssssssssss a todos e até ao próximo comentário.